вчера, в 15 : 48

Велосипедные прогулки

Прогулки на велосипеде очень полезны для нашего здоровья. Они укрепляют мышцы бедер, избавляют от лишних жировых складок, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Ездить на велосипеде так же полезно, как бегать. Можно, конечно, приобрести велотренажер, но гораздо полезнее поездка на свежем воздухе.

Многие женщины болеют варикозным расширением вен. Езда на велосипеде поможет как нельзя лучше в лечении этого недуга. В результате быстрого движения ногами кровь постоянно циркулирует в венах. Если вы знаете, что мама или ваша бабушка имели это заболевание, нужно скорее приобрести велосипед, он вам просто жизненно необходим.

Если при помощи велосипеда вы хотите сохранить подтянутую фигуру и снизить вес, прогулки на велосипеде нужно совершать ежедневно, не меньше 45 минут. И, употреблять, безусловно, низкокалорийную пищу.

Велосипедные прогулки значительно улучшат физическую форму, а так же эмоциональное состояние – переживания и навязчивые мысли покинут вас, настроение станет бодрым и оптимистичным.

Чтобы написать комментарий, войдите с помощью любой удобной соц. сети:
Ваш комментарий...
ОТПРАВИТЬ