08 Мая, в 10 : 44

Мед с водой по утрам натощак. Какая польза?

Многие люди, придерживающиеся здорового образа жизни или борющиеся с различными заболеваниями пьют мед с водой по утрам натощак; польза этого сочетания казалось бы простых ингредиентов огромна, а спектр действия чрезвычайно широк. Но есть и противопоказания к приему данного средства. К тому же существуют правила, которых обязательно следует придерживаться в ходе приготовления эликсира.

Чем полезен мед с водой по утрам натощак?

Натуральный мед очень полезен сам по себе. А растворенный в воде – особенно. Это объясняется идеальным сочетанием молекул кислорода и микроэлементов, содержащихся в воде, с веществами, входящими в состав продукта пчеловодства. Кроме того, мед, растворенный в жидкости, гораздо быстрее попадает в кровь и разносится ею по всему организму, чем если бы он употреблялся в чистом виде. Главное, соблюдать пропорции и придерживаться правил приготовления.

Регулярно выпиваемый стакан воды с медом утром натощак пользу принесет разностороннюю:

улучшит обмен веществ;

нормализует работу сердечно-сосудистой системы;

уберет гипертонию;

очистит организм от шлаков и токсинов;

создаст среду, в которой гибнут все болезнетворные паразиты, бактерии, вирусы и грибки, живущие в пищеварительном тракте;

снизит аппетит и ускорит процессы сжигания жира;

успокоит нервы;

активизирует процесс кроветворения;

усилит выделение желчи;

нормализует работу ЖКТ;

укрепит иммунитет;

выведет плохой холестерин и поспособствует выработке хорошего;

улучшит кровоснабжение мозга;

выведет лишнюю жидкость из организма, разгрузив почки.

Многие пьют по утрам кофе, чтобы взбодриться. И мало кому известно, что вода с медом – прекрасная альтернатива этому. Данный напиток обладает еще большими тонизирующими свойствами, чем кофе, а вреда от него нет.

Показания к применению

Как уже можно было догадаться по спектру действия воды с медом, показаний к приему этого средства масса. И они тоже очень разнообразны. Вот самые распространенные:

хронический бронхит;

туберкулез;

астма;

тонзиллит;

ОРВИ;

детский энурез;

цистит;

депрессия;

невроз;

хронический стресс;

головные боли;

менингит;

сердечно-сосудистые заболевания;

ожирение;

геморрой;

запоры.

Пить медовую воду можно не только при лечении вышеперечисленных недугов, но и в профилактических целях. Данное средство очень популярно в народной медицине – о нем было известно людям еще много веков назад. Длительное применение окажет общеукрепляющее воздействие на организм, и любой болячке будет проблематично к нему прицепиться.

Противопоказания

У каждого, даже самого чудодейственного, средства есть свои противопоказания. Имеются они и у меда с водой. К ним относятся:

детский возраст до двух лет;

аллергическая реакция;

сахарный диабет;

обострившаяся язва желудка;

панкреатит.

Это абсолютные противопоказания, а есть еще относительные. Не рекомендуется принимать медовую воду при:

гастрите;

резекции желудка;

сердечной и почечной недостаточности;

ревматизме.

Следует помнить, что только качественный, купленный в проверенном месте, мед способен принести пользу. Применение же суррогата или просроченного продукта в лучшем случае окажется безрезультатным, а в худшем – приведет к негативным последствиям. При любых неприятных симптомах, возникших после приема медового напитка (головокружение, тошнота, рвота, боли в животе, высыпания, зуд и т.д.) следует терапию прервать и обратиться к доктору.

Секреты приготовления

В большинстве случаев теплая вода с медом утром – настоящая панацея. Но важно уметь правильно готовить «коктейль».

Вот основные принципы:

1. Вода должна быть сырой, поскольку кипячение убивает кислород и вызывает распад микроэлементов. Можно брать очищенную и даже бутилированную – из магазина (только не газированную).

2. Температура воды нужна средняя – максимально комфортная для приема. Слишком горячим и чересчур холодным (ледяным) напиток быть не должен.

3. На стакан воды берут одну чайную ложку меда и быстро размешивают.

4. «Коктейль» следует пить сразу же после приготовления – желательно залпом.

5. Спустя 30 минут (не раньше) можно позавтракать.

Согласно некоторым рецептам, в стакане воды растворяется не чайная, а столовая ложка меда. Такой способ приготовления имеют право на жизнь, но важно помнить, что данное количество продукта пчеловодства является для человека максимально допустимой суточной нормой. Больше столовой ложки меда в день съедать не желательно.

Мед с водой натощак утром, отзывы:

Согласно многочисленным отзывам, медовая вода сразу после пробуждения – действительно, эффективное средство.

Так, 35-летняя Ольга из Москвы рассказывает, что ей удалось похудеть на 10 килограмм всего за три месяца. Каждое утро она пила теплую воду с растворенной в ней столовой ложкой меда и заметила, что желание перекусить, ранее донимавшее постоянно в течение всего дня, куда-то улетучилось. Аппетит существенно снизился, и, соответственно, — вес.

42-летний Алексей из Костромы уже несколько лет вместо кофе пьет медовую воду. Чувствует себя бодрым до самого вечера. К тому же перестал подхватывать вирусные инфекции, а хронический бронхит практически не дает о себе знать.

53-летняя Марина Ивановна из Челябинска, страдающая гипотонией, рассказывает, что принимает мед, растворенный в 200 граммах настоя шиповника, взятого вместо обычной воды. Это средство хорошо повышает давление.

Медовую воду действительно можно дополнять другими ингредиентами. Например, соком лимона, чесноком, имбирем, яблочным уксусом и т.д. Рецептов существует множество. Главное придерживаться основных правил, приведенных выше, а также убедиться в отсутствии противопоказаний. Будьте здоровы!

Чтобы написать комментарий, войдите с помощью любой удобной соц. сети:
Ваш комментарий...
ОТПРАВИТЬ